泡脚洗澡前还是洗澡后 泡脚出汗需要擦干吗
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泡脚洗澡前还是洗澡后
【泡脚洗澡前还是洗澡后 泡脚出汗需要擦干吗】 建议泡脚在洗澡之后 。
洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定 ， 但是不建议泡脚后立即洗澡 。泡脚后立即洗澡 ， 毛孔是张开的 ， 湿气容易侵袭人体 。所以相对来说 ， 洗完澡再泡脚更好一点 ， 有些人会担心泡脚的时候出汗 ， 澡白洗了 ， 所以建议泡脚的时候尽量穿宽松舒适的衣物 。
泡脚出汗需要擦干吗
建议擦掉 。
人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现 。在高温的条件下人体产热增加时 ， 汗腺通过分泌出大量汗液散热 ， 汗液附着在皮肤表面 ， 当汗液从液态转化为气态时 ， 是一个蒸发的过程 ， 会从人体带走大量的热量 ， 可起到散热降温的作用 。因此泡脚出汗后应该立即擦掉 ， 避免体内的热量散发 ， 容易引起着凉 。
泡脚出汗要不要洗澡
泡脚出汗可以洗澡 ， 但是不建议马上洗澡 。
泡脚出汗说明身体的毛细血孔已经打开 ， 血液循环畅通 ， 身体的一些毒素也随着汗液排出来 ， 如果这时去洗澡 ， 容易导致风湿侵袭人的身体 ， 给身体带来一定的危害 ， 若是泡脚后想洗澡 ， 建议先休息半小时 ， 等汗液干了 ， 毛孔关闭了 ， 再去洗澡 。
什么时候泡脚最好
晚上9点左右 。
泡脚是一种良好的生活习惯 ， 经常泡脚对人体健康也有很好的作用 ， 能温经活血、促进血液循环 ， 缓解疲劳等 ， 女人在晚上9点左右泡脚有助于使人体发热 ， 人体的血液循环加快 ， 血管扩张 ， 然后泡完脚后再睡觉 ， 还有助于促进睡眠 。
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